صفحه اصلی / بایگانی برچسب: قانون ۲۱/۹۰

بایگانی برچسب: قانون ۲۱/۹۰

۵ نکته درباره به کارگیری قانون ۲۱/۹۰ برای موفقیت زنان

۵ نکته درباره به کارگیری قانون ۲۱/۹۰ برای موفقیت زنان

وقتی می‌گویم می‌خواهم زندگی روزانه‌ام را تغییر بدهم و رشد کنم درواقع دربارۀ رشد و تغییر زنی مدرن صحبت می‌کنم. هدف من هرچه که باشد- رسیدن به تناسب اندام یا کاهش وزن یا رفتن به باشگاه- احساس می‌کنم باید رسیدن به تناسب اندام را به بخشی از زندگی روزمره‌ام تبدیل کنم تا شاهد نتایج آن باشم. یا شاید اصلا هدفم …

مشاهده بیشتر »

۶ توصیه مهم برای استفاده از قانون ۲۱/۹۰ برای ترک اعتیاد

۶ توصیه مهم برای استفاده از قانون ۲۱/۹۰ برای ترک اعتیاد

مسیر رسیدن به سبک زندگی سالم، هوشیارانه و هوشمندانه مسیری طولانی است؛ با فرازونشیب‌های بسیار. ترک اعتیاد چالش‌های عاطفی، جسمی و ذهنی متعددی به‌همراه دارد. این چالش‌ها برخی اوقات ادامه‌ی مسیر را غیرممکن جلوه می‌دهند. در این مسیر باید بدانید هر چالشی فرصتی برای رشد است و تجربه‌ای قدرتمند در یادگیری به شمار می‌رود. در ادامه این نوشتار با ما …

مشاهده بیشتر »