وجود چربی بیش از حد می‌تواند اثر نامطلوبی بر طول عمر و سلامت ما داشته باشد. به ویژه اگر این چربی‌ها اطراف میان‌تنه ما جمع شده باشد. نه تنها چربی شکم، یا چربی احشایی، باعث می‌شود با دشواری زیپ شلوارتان را بالا بکشید، بلکه خطر بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون و دیابت نوع ۲ را […]