صفحه اصلی / علائم کمبود ویتامین B6

علائم کمبود ویتامین B6

۶ مهمترین علائم کمبود ویتامین B6 و ۱۵ بهترین خوراکی حاوی ب۶

۶ مهمترین علائم کمبود ویتامین B6 و ۱۵ بهترین خوراکی حاوی ب۶

ویتامین B6 به طور طبیعی در بسیاری از خوراکی‌ها یافت می‌شود و به شکل مکمل نیز وجود دارد. ویتامین B6 می‌تواند به انجام بسیاری از کارها کمک کند. PMP می‌تواند بر متابولیسم اسید آمینه تاثیر بگذارد و PLP علاوه بر این کار به متابولیسم کربوهیدرات‌ها، لیپیدها و واحدهای تک کربنی نیز کمک می‌کند. کمبود B6 در بدن مشکلات جدی ایجاد …

مشاهده بیشتر »