صفحه اصلی / استرس

استرس

اضطراب شدید: ۲۲ مهمترین انواع و روش های درمان اضطراب

اضطراب شدید: ۲۲ مهمترین انواع و روش های درمان اضطراب

اگر با اضطراب شدید دست به گریبان هستید، پس می‌دانید که ترس‌ها و نگرانی‌های شدید می‌تواند مسیر زندگی را عوض کند. در حالی‌که بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب شدید احساس انزوا و تنهایی می‌کنند، بیش از ۱۸ درصد از بزرگسالان و ۲۵ درصد از کودکان هر ساله درگیر اضطراب هستند. شوربختانه، این تعداد رو به افزایش است. پنج نوع …

مشاهده بیشتر »

اضطراب کودکان: ۱۰ نکته درباره انواع، علائم و درمان اختلال اضطراب کودکان

اضطراب کودکان: ۱۰ نکته درباره انواع، علائم و درمان اختلال اضطراب کودکان

اختلال اضطراب شایع‌ترین بیماری روانی در جهان است و حتی شاهد اضطراب کودکان نیز هستیم. در واقع، از هر هشت کودک یکی مبتلا به اختلالات اضطرابی است. از آن‌جایی که این بیماری روحی روانی بسیار رایج است، اغلب به عنوان نگرانی یا ناراحتی روزمره‌ی کودکی نادیده گرفته می‌شود، اما اضطراب در کودکان چیزی بیش از یک نگرانی ساده است، و …

مشاهده بیشتر »